Salsicce e Hot Dog

TURKEY FRANKS, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine12.2g40.0% dell'energia
Grassi12.2g40.0% dell'energia
Carboidrati6.1g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
12.2g (40.0%)
Grassi
12.2g (40.0%)
Carboidrati
6.1g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine12.2g
Grassi12.2g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY FRANKS, TURKEY contiene 204 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 12.2g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C