Salsicce e Hot Dog

TURKEY CHEDDAR SMOKED SAUSAGE, TURKEY CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine15.6g49.8% dell'energia
Grassi9.4g30.0% dell'energia
Carboidrati6.3g20.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
15.6g (49.8%)
Grassi
9.4g (30.0%)
Carboidrati
6.3g (20.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine15.6g
Grassi9.4g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine31%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY CHEDDAR SMOKED SAUSAGE, TURKEY CHEDDAR contiene 188 kcal. Fornisce 15.6g di proteine, 9.4g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A