Salsicce e Hot Dog

TEXAS RANCH CHICKEN CASSEROLE WITH CREAMY SAUCE, TORTILLA CHIPS & CHEDDAR CHEESE, TEXAS RANCH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine9.4g31.6% dell'energia
Grassi10.9g36.7% dell'energia
Carboidrati9.4g31.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
9.4g (31.6%)
Grassi
10.9g (36.7%)
Carboidrati
9.4g (31.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine9.4g
Grassi10.9g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TEXAS RANCH CHICKEN CASSEROLE WITH CREAMY SAUCE, TORTILLA CHIPS & CHEDDAR CHEESE, TEXAS RANCH CHICKEN mostrano 174 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 10.9g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium