Salsicce e Hot Dog

SMOKED SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine11.1g23.7% dell'energia
Grassi24.7g52.7% dell'energia
Carboidrati11.1g23.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
11.1g (23.7%)
Grassi
24.7g (52.7%)
Carboidrati
11.1g (23.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine11.1g
Grassi24.7g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali38%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED SAUSAGE offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 24.7g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium