Salsicce e Hot Dog

SMOKED KIELBASA SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine17.9g43.4% dell'energia
Grassi17.9g43.4% dell'energia
Carboidrati5.4g13.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
17.9g (43.4%)
Grassi
17.9g (43.4%)
Carboidrati
5.4g (13.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine17.9g
Grassi17.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine36%
Grassi totali28%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED KIELBASA SAUSAGE offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 17.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C