Salsicce e Hot Dog

SMOKED BRATWURST, CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine20.2g43.2% dell'energia
Grassi21.5g45.9% dell'energia
Carboidrati5.1g10.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
20.2g (43.2%)
Grassi
21.5g (45.9%)
Carboidrati
5.1g (10.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine20.2g
Grassi21.5g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine40%
Grassi totali33%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED BRATWURST, CHEDDAR CHEESE mostrano 291 calorie per 100g. Offre 20.2g di proteine, 21.5g di grassi totali e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A