Salsicce e Hot Dog

SMOKED BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine19g44.1% dell'energia
Grassi19g44.1% dell'energia
Carboidrati5.1g11.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
19g (44.1%)
Grassi
19g (44.1%)
Carboidrati
5.1g (11.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine19.0g
Grassi19.0g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine38%
Grassi totali29%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED BRATWURST offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 19g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium