Salsicce e Hot Dog

SMOKED BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine12.7g29.5% dell'energia
Grassi26.6g61.7% dell'energia
Carboidrati3.8g8.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
12.7g (29.5%)
Grassi
26.6g (61.7%)
Carboidrati
3.8g (8.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine12.7g
Grassi26.6g
Carboidrati3.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali41%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED BRATWURST offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 26.6g di grassi e 3.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A