Salsicce e Hot Dog

SAUSAGE, SMOKED KIELBASA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine14.1g33.3% dell'energia
Grassi24.7g58.4% dell'energia
Carboidrati3.5g8.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
14.1g (33.3%)
Grassi
24.7g (58.4%)
Carboidrati
3.5g (8.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine14.1g
Grassi24.7g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine28%
Grassi totali38%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAUSAGE, SMOKED KIELBASA mostrano 294 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 24.7g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C