Salsicce e Hot Dog

PORK CHORIZO, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine14.3g34.5% dell'energia
Grassi21.4g51.7% dell'energia
Carboidrati5.7g13.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
14.3g (34.5%)
Grassi
21.4g (51.7%)
Carboidrati
5.7g (13.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine14.3g
Grassi21.4g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali33%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK CHORIZO, PORK offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 21.4g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A