Salsicce e Hot Dog
POLSKA KIELBASA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine16.5g51.9% dell'energia
Grassi15.3g48.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
16.5g (51.9%)Grassi
15.3g (48.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine16.5g
Grassi15.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine33%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POLSKA KIELBASA offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 15.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti