Salsicce e Hot Dog

POLISH SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine14.1g44.5% dell'energia
Grassi14.1g44.5% dell'energia
Carboidrati3.5g11.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
14.1g (44.5%)
Grassi
14.1g (44.5%)
Carboidrati
3.5g (11.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine14.1g
Grassi14.1g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POLISH SAUSAGE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 14.1g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A