Salsicce e Hot Dog

PHILLY SKINLESS BRATWURST, PHILLY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine12.9g36.6% dell'energia
Grassi18.8g53.4% dell'energia
Carboidrati3.5g9.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
12.9g (36.6%)
Grassi
18.8g (53.4%)
Carboidrati
3.5g (9.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine12.9g
Grassi18.8g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali29%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PHILLY SKINLESS BRATWURST, PHILLY offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 18.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium