Salsicce e Hot Dog

ITALIAN SAUSAGE, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine15g40.3% dell'energia
Grassi15.7g42.2% dell'energia
Carboidrati6.5g17.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
15g (40.3%)
Grassi
15.7g (42.2%)
Carboidrati
6.5g (17.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine15.0g
Grassi15.7g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali24%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN SAUSAGE, MILD contiene 229 kcal. Fornisce 15g di proteine, 15.7g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C