Salsicce e Hot Dog

COOKED BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie330kcal / 100g
Proteine11g24.4% dell'energia
Grassi29.7g65.9% dell'energia
Carboidrati4.4g9.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
11g (24.4%)
Grassi
29.7g (65.9%)
Carboidrati
4.4g (9.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie330kcal
Proteine11.0g
Grassi29.7g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali46%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKED BRATWURST mostrano 330 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 29.7g di grassi totali e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium