Salsicce e Hot Dog

CHORIZOS, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine23.3g45.5% dell'energia
Grassi18.6g36.3% dell'energia
Carboidrati9.3g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
23.3g (45.5%)
Grassi
18.6g (36.3%)
Carboidrati
9.3g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine23.3g
Grassi18.6g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine47%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHORIZOS, SMOKED contiene 302 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 18.6g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C