Salsicce e Hot Dog

CHICKEN MARSALA, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine14.3g60.6% dell'energia
Grassi5g21.2% dell'energia
Carboidrati4.3g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
14.3g (60.6%)
Grassi
5g (21.2%)
Carboidrati
4.3g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine14.3g
Grassi5.0g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN MARSALA, CHICKEN mostrano 121 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 5g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium