Salsicce e Hot Dog

BRATWURST GOURMET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine11.6g27.0% dell'energia
Grassi26.8g62.5% dell'energia
Carboidrati4.5g10.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
11.6g (27.0%)
Grassi
26.8g (62.5%)
Carboidrati
4.5g (10.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine11.6g
Grassi26.8g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine23%
Grassi totali41%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRATWURST GOURMET offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 26.8g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium