Salsicce e Hot Dog

BOUDIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g28.5% dell'energia
Grassi10.7g28.5% dell'energia
Carboidrati16.1g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
10.7g (28.5%)
Grassi
10.7g (28.5%)
Carboidrati
16.1g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOUDIN contiene 214 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 10.7g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium