Salsicce e Hot Dog

BEER BRATWURST, BEER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine15.2g40.5% dell'energia
Grassi20.5g54.7% dell'energia
Carboidrati1.8g4.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
15.2g (40.5%)
Grassi
20.5g (54.7%)
Carboidrati
1.8g (4.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine15.2g
Grassi20.5g
Carboidrati1.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali32%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEER BRATWURST, BEER offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 20.5g di grassi e 1.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti