Sausages and Luncheon Meats
Sausage, Italian, pork, mild, cooked, pan-fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie322kcal / 100g
Proteine18.2g39.1% dell'energia
Grassi26.2g56.3% dell'energia
Carboidrati2.1g4.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
18.2g (39.1%)Grassi
26.2g (56.3%)Carboidrati
2.1g (4.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie322kcal
Proteine18.2g
Grassi26.2g
Carboidrati2.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine36%
Grassi totali40%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sausage, Italian, pork, mild, cooked, pan-fried mostrano 322 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 26.2g di grassi totali e 2.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti