Sausages and Luncheon Meats

Liver cheese, pork

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine15.2g35.4% dell'energia
Grassi25.6g59.7% dell'energia
Carboidrati2.1g4.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
15.2g (35.4%)
Grassi
25.6g (59.7%)
Carboidrati
2.1g (4.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine15.2g
Grassi25.6g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine30%
Grassi totali39%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Liver cheese, pork mostrano 304 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 25.6g di grassi totali e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti