Sausages and Luncheon Meats

Dutch brand loaf, chicken, pork and beef

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine12g30.9% dell'energia
Grassi22.9g59.0% dell'energia
Carboidrati3.9g10.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
12g (30.9%)
Grassi
22.9g (59.0%)
Carboidrati
3.9g (10.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine12.0g
Grassi22.9g
Carboidrati3.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali35%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Dutch brand loaf, chicken, pork and beef contiene 273 kcal. Fornisce 12g di proteine, 22.9g di grassi e 3.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumZincFiberMagnesiumVitamin CIronCalciumVitamin A