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Three Cheese Sauce 6/5# 30#

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine12.9g39.4% dell'energia
Grassi16.8g51.4% dell'energia
Carboidrati3g9.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
12.9g (39.4%)
Grassi
16.8g (51.4%)
Carboidrati
3g (9.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine12.9g
Grassi16.8g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali26%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Three Cheese Sauce 6/5# 30# mostrano 221 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 16.8g di grassi totali e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A