Sauces/Spreads/Dips/Condiments

PF CHANGS Chicken Lettuce Wraps Sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine1.6g6.4% dell'energia
Grassi2.4g9.6% dell'energia
Carboidrati21g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
1.6g (6.4%)
Grassi
2.4g (9.6%)
Carboidrati
21g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine1.6g
Grassi2.4g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PF CHANGS Chicken Lettuce Wraps Sauce offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 2.4g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium