Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

WG Vegetable Pinwheel

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine14g28.2% dell'energia
Grassi8.5g17.1% dell'energia
Carboidrati27.1g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
14g (28.2%)
Grassi
8.5g (17.1%)
Carboidrati
27.1g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine14.0g
Grassi8.5g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WG Vegetable Pinwheel mostrano 233 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 8.5g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium