Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

TONYS TURKEY SAUSAGE EGG AND CHEESE STUFFED SANDWICH 96CT CN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine13g28.1% dell'energia
Grassi10.1g21.8% dell'energia
Carboidrati23.2g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
13g (28.1%)
Grassi
10.1g (21.8%)
Carboidrati
23.2g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine13.0g
Grassi10.1g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TONYS TURKEY SAUSAGE EGG AND CHEESE STUFFED SANDWICH 96CT CN offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 10.1g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium