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Shredded Beef Chile Colorado Burrito

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine11.6g27.4% dell'energia
Grassi8.5g20.1% dell'energia
Carboidrati22.2g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
11.6g (27.4%)
Grassi
8.5g (20.1%)
Carboidrati
22.2g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine11.6g
Grassi8.5g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Shredded Beef Chile Colorado Burrito mostrano 212 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 8.5g di grassi totali e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C