Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sausage, Egg and Cheese On A Croissant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine10g18.4% dell'energia
Grassi24.2g44.5% dell'energia
Carboidrati20.2g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
10g (18.4%)
Grassi
24.2g (44.5%)
Carboidrati
20.2g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine10.0g
Grassi24.2g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine20%
Grassi totali37%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sausage, Egg and Cheese On A Croissant offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 24.2g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium