Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Meatball Pinwheel WG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine15g26.5% dell'energia
Grassi10.2g18.0% dell'energia
Carboidrati31.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.7g
Proteine
15g (26.5%)
Grassi
10.2g (18.0%)
Carboidrati
31.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine15.0g
Grassi10.2g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Meatball Pinwheel WG offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 10.2g di grassi e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium