Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Fully Cooked, Whole Grain Breaded Chicken Patties Mini Twin Sandwich on a Whole Grain Bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine13.4g25.4% dell'energia
Grassi8.5g16.1% dell'energia
Carboidrati30.8g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.7g
Proteine
13.4g (25.4%)
Grassi
8.5g (16.1%)
Carboidrati
30.8g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine13.4g
Grassi8.5g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Fully Cooked, Whole Grain Breaded Chicken Patties Mini Twin Sandwich on a Whole Grain Bun mostrano 253 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 8.5g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium