Salad dressings and vegetable oils

Thousand Island dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine1.1g2.2% dell'energia
Grassi35.1g69.1% dell'energia
Carboidrati14.6g28.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
1.1g (2.2%)
Grassi
35.1g (69.1%)
Carboidrati
14.6g (28.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine1.1g
Grassi35.1g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine2%
Grassi totali54%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Thousand Island dressing offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 35.1g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A