Condimento per Insalate e Maionese

TZATZIKI RANCH GREEK YOGURT DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.7g36.4% dell'energia
Grassi5g27.2% dell'energia
Carboidrati6.7g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
6.7g (36.4%)
Grassi
5g (27.2%)
Carboidrati
6.7g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.7g
Grassi5.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TZATZIKI RANCH GREEK YOGURT DRESSING contiene 100 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 5g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C