Condimento per Insalate e Maionese

TAHINI SESAME PASTE, TAHINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie786kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi64.3g69.2% dell'energia
Carboidrati10.7g11.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)
Grassi
64.3g (69.2%)
Carboidrati
10.7g (11.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie786kcal
Proteine17.9g
Grassi64.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia39%
Proteine36%
Grassi totali99%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 786 kcal)

🏃‍♂️Corsa71minuti
🚴‍♀️Ciclismo89minuti
🚶‍♂️Camminare187minuti
🧘‍♀️Yoga281minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TAHINI SESAME PASTE, TAHINI offre un apporto di 786 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 64.3g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A