Condimento per Insalate e Maionese

SUNFLOWER SEEDS, PECANS, PEPITAS, ALMONDS, FLAX SEEDS, AND REDUCED SUGAR CRANBERRIES. KETO SWEET SALAD TOPPER, SUNFLOWER SEEDS, PECANS, PEPITAS, ALMONDS, FLAX SEEDS, AND REDUCED SUGAR CRANBERRIES.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine15.6g20.0% dell'energia
Grassi37.5g48.0% dell'energia
Carboidrati25g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
15.6g (20.0%)
Grassi
37.5g (48.0%)
Carboidrati
25g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine15.6g
Grassi37.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine31%
Grassi totali58%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNFLOWER SEEDS, PECANS, PEPITAS, ALMONDS, FLAX SEEDS, AND REDUCED SUGAR CRANBERRIES. KETO SWEET SALAD TOPPER, SUNFLOWER SEEDS, PECANS, PEPITAS, ALMONDS, FLAX SEEDS, AND REDUCED SUGAR CRANBERRIES. offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 37.5g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium