Condimento per Insalate e Maionese

MISO DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine20g26.1% dell'energia
Grassi3.3g4.3% dell'energia
Carboidrati53.3g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
20g (26.1%)
Grassi
3.3g (4.3%)
Carboidrati
53.3g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine20.0g
Grassi3.3g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine40%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MISO DRESSING offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 3.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin C