Condimento per Insalate e Maionese

ITALIAN STYLE CLUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine10.1g19.6% dell'energia
Grassi22.2g43.1% dell'energia
Carboidrati19.2g37.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
10.1g (19.6%)
Grassi
22.2g (43.1%)
Carboidrati
19.2g (37.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine10.1g
Grassi22.2g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali34%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE CLUB mostrano 313 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 22.2g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C