Condimento per Insalate e Maionese

GREEK SALAD TOPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine4.4g32.4% dell'energia
Grassi2.6g19.1% dell'energia
Carboidrati6.6g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.6g
Proteine
4.4g (32.4%)
Grassi
2.6g (19.1%)
Carboidrati
6.6g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine4.4g
Grassi2.6g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK SALAD TOPPERS offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 2.6g di grassi e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C