Rolls and buns
Roll, wheat or cracked wheat, hot dog bun
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine11.7g18.7% dell'energia
Grassi3.6g5.8% dell'energia
Carboidrati47.3g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.6g
Proteine
11.7g (18.7%)Grassi
3.6g (5.8%)Carboidrati
47.3g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine11.7g
Grassi3.6g
Carboidrati47.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Roll, wheat or cracked wheat, hot dog bun contiene 269 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 3.6g di grassi e 47.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti