Rice

WILD MUSHROOM RISOTTO, WILD MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g8.8% dell'energia
Grassi6.3g7.4% dell'energia
Carboidrati71.2g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
7.5g (8.8%)
Grassi
6.3g (7.4%)
Carboidrati
71.2g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi6.3g
Carboidrati71.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD MUSHROOM RISOTTO, WILD MUSHROOM mostrano 375 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 71.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium