Rice
WHITE BASMATI RICE, SPLIT LENTILS, RED QUINOA AUTHENTIC CHEF'S BLEND, WHITE BASMATI RICE, SPLIT LENTILS, RED QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g12.7% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati73.3g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.3g
Proteine
11.1g (12.7%)Grassi
2.9g (3.3%)Carboidrati
73.3g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi2.9g
Carboidrati73.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BASMATI RICE, SPLIT LENTILS, RED QUINOA AUTHENTIC CHEF'S BLEND, WHITE BASMATI RICE, SPLIT LENTILS, RED QUINOA offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.9g di grassi e 73.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti