Rice

SUSHI RICE, SUSHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine6.5g7.5% dell'energia
Grassi0.8g0.9% dell'energia
Carboidrati79g91.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
6.5g (7.5%)
Grassi
0.8g (0.9%)
Carboidrati
79g (91.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine6.5g
Grassi0.8g
Carboidrati79.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUSHI RICE, SUSHI offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 0.8g di grassi e 79g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassium