Rice

RISOTTO RICE, ARBORIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie327kcal / 100g
Proteine5.8g6.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati78.8g93.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
5.8g (6.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
78.8g (93.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie327kcal
Proteine5.8g
Grassi0.0g
Carboidrati78.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RISOTTO RICE, ARBORIO mostrano 327 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 0g di grassi totali e 78.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Potassium