Rice

PROSCIUTTO & CHEESE SIGNATURE TORTELLONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine12.5g23.7% dell'energia
Grassi9.8g18.6% dell'energia
Carboidrati30.4g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.7g
Proteine
12.5g (23.7%)
Grassi
9.8g (18.6%)
Carboidrati
30.4g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine12.5g
Grassi9.8g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROSCIUTTO & CHEESE SIGNATURE TORTELLONI offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 9.8g di grassi e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium