Rice

PORCINI MUSHROOMS WITH VIALONE NANO RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine8.3g8.3% dell'energia
Grassi3.5g3.5% dell'energia
Carboidrati88.2g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
8.3g (8.3%)
Grassi
3.5g (3.5%)
Carboidrati
88.2g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine8.3g
Grassi3.5g
Carboidrati88.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORCINI MUSHROOMS WITH VIALONE NANO RICE mostrano 360 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 88.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin CFiberSodium