Rice

ORGANIC SUPERFOOD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine6.7g7.7% dell'energia
Grassi4.4g5.1% dell'energia
Carboidrati75.6g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
6.7g (7.7%)
Grassi
4.4g (5.1%)
Carboidrati
75.6g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine6.7g
Grassi4.4g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC SUPERFOOD RICE mostrano 378 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 4.4g di grassi totali e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc