Rice

ORGANIC SHORT GRAIN BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g7.6% dell'energia
Grassi3.3g3.8% dell'energia
Carboidrati77.8g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
6.7g (7.6%)
Grassi
3.3g (3.8%)
Carboidrati
77.8g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi3.3g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SHORT GRAIN BROWN RICE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 3.3g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron