Rice

ORGANIC LOWCOUNTRY RED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine8g9.3% dell'energia
Grassi4g4.7% dell'energia
Carboidrati74g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
8g (9.3%)
Grassi
4g (4.7%)
Carboidrati
74g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati74.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC LOWCOUNTRY RED RICE offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 4g di grassi e 74g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium