Rice

ORGANIC HEAT & EAT LONG GRAIN BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine2.4g6.5% dell'energia
Grassi1.2g3.3% dell'energia
Carboidrati33.3g90.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
2.4g (6.5%)
Grassi
1.2g (3.3%)
Carboidrati
33.3g (90.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine2.4g
Grassi1.2g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC HEAT & EAT LONG GRAIN BROWN RICE mostrano 152 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium