Rice

MINNESOTA QUICK COOKING WILD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine19.4g19.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati80.6g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
19.4g (19.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
80.6g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine19.4g
Grassi0.0g
Carboidrati80.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine39%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINNESOTA QUICK COOKING WILD RICE mostrano 567 calorie per 100g. Offre 19.4g di proteine, 0g di grassi totali e 80.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumZincVitamin A